やっちまった

昨日もやってしまいました(;_;)


アーモンド２袋

チョコチップクロワッサン１袋

チョコチップメロンパン１袋

チーズ蒸しパン2個

ポテトチップス１袋

アイス１個

チータラ１袋

チーズ2個

オムライス

おさつスナック１袋

チョコ１袋

きのこの山１箱

カッパえびせん少し



あと他にも食べた気がするけど

覚えてない(_ _。)






もーっ、本当にこの体どおなってるの(/ _ ; )

まだまだ食べれたョ。

でもこれでもふと我に返って

何やってるんだろって思って

我慢したのです(;_;)


スプーン喉の奥に入れて吐こうと

頑張ったのに、吐けなくて…

涙しか出てこない。

辛い苦しい虚しい。

なんでこんなんになってしまったのか。

走る。

運動不足の身体を鍛えたくて

子供が習い事している間に

旦那と走ってきた◡̈♥︎


普段動かなすぎて、

ちょっと走っただけで

ヘトヘト〜💦


でも久しぶりに良い汗かいたっ❤️


楽しかった(*´﹀`*)










でも今日も既に食べたい食べたい病が

始まってる…⤵︎⤵︎

夜になるのが怖い(;_;)



眠れない

眠れない…と言うか、

過食後眠くなり、

ソファでうたた寝、

2時間後目が覚めて、

その後眠れず。

毎日こんな感じ(p_-)


もうすぐ早番の旦那が

起きてしまう💦


このまま朝まで起きてようかな。


仕事中絶対眠くなるよなぁ〜(_ _。)zzz











そういえば、

夕方に恐る恐る体重計乗りました。

39.1㌔だって、、

過食始まって１ヶ月で４㌔太って

顔がまん丸( •́ε•̀ )

太りたくない、でも食べてしまう⤵︎⤵︎

心がボロボロ〜。

なんだか疲れました(p_-)

明日何キロ増えてるかな💦

恐いよー(*_*)